孩子長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)對(duì)心理健康有害

長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)對(duì)孩子的心理健康有害

除了對(duì)視力等身體健康的損害外，還會(huì)帶來(lái)以下心理方面的危害。

1. 厭學(xué)情緒

長(zhǎng)時(shí)間沉迷于手機(jī)中的虛擬世界會(huì)導(dǎo)致孩子產(chǎn)生厭學(xué)情緒，不愿去學(xué)校或完成作業(yè)。

2. 孤獨(dú)感和自卑感

孩子一心撲在手機(jī)上，不與家人和同學(xué)交流，滋生孤獨(dú)感和自卑感。

3. 睡眠不足

晚上不睡覺(jué)，整夜玩手機(jī)會(huì)導(dǎo)致睡眠不足，影響第二天的生活。

4. 情緒問(wèn)題

長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)也會(huì)導(dǎo)致孩子情緒問(wèn)題突出，更容易焦慮和抑郁，甚至發(fā)脾氣。成癮于手機(jī)的孩子患抑郁的風(fēng)險(xiǎn)較高。

5. 沖動(dòng)和控制力問(wèn)題

手機(jī)成癮還會(huì)導(dǎo)致孩子更容易沖動(dòng)，控制力較差，對(duì)自己的規(guī)則意識(shí)約束不力，影響學(xué)習(xí)和生活。

（摘自首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院）